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Gestire il proprio Dialogo Interno non è sempre facile ed è decisamente difficile nel momento in cui si è costretti affrontare una grave avversità. In questo articolo vi parlerò di come ho gestito il mio durante una grave difficoltà che mi ha investito ultimamente e di come ho trasformato questo fatto, per me assai spiacevole, […]

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Dopo 7 anni tra Padova e Milano si torna a lavorare a Verona, a casa.  Nei primi 2 mesi mi godo il comfort di non dover più prenotare treni, gestire un’altra casa (bollette, pulizie, ecc.) ho più tempo per le bambine, e per i miei hobby come fare sport, leggere ed andare a cavallo. In […]

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Recensione volume “Coaching”, di Sir John Whitmore, edito da Sperling & Kupfer Editori, Milano, 2006. A cura di Albertina Pretto.   Questo libro si annovera tra quelli che non possono mancare nella biblioteca di un coach, e/o di chiunque si interessi al coaching per ragioni professionali o personali. Di fatto, non solo Witmore è considerato […]

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Il progetto nasce dalla necessità di organizzare un percorso di Mental Coaching per le relazioni organizzative presso CGIL del Trentino. Gli interventi di Mental Training Italy, tramite i Mental Trainer Alberto Biffi, Matteo Noè e  Albertina Pretto, si sono avvalsi delle più moderne tecniche e metodologie efficaci del Mental Coaching. Le sedi per questo corso […]

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Le volte in cui penso alla motivazione, credo che, questa, sia un fattore indispensabile per il successo di qualsiasi persona, sia nella vita personale che professionale. Nel contesto del coaching, la motivazione svolge un ruolo determinante nel guidare e ispirare i coaches a raggiungere i loro obiettivi massimizzandone il loro potenziale.   La motivazione è [...]

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Le sfide vengono vissute da alcuni come opportunità, da altri come insidie. La nostra reazione alle avversità dipende da come guardiamo le cose.

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Non solo allenamento fisico ma anche mentale. Gestione dei pensieri per un linguaggio interno positivo rivolto al raggiungimento dei nostri obiettivi. Il coaching è una pratica rivolta a chi necessita di un cambiamento, di crescita personale volta ad aumentare motivazione, fiducia, divertimento ed a tirare fuori il proprio potenziale attraverso il supporto e l’accompagnamento costante [...]

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Il Mental Coaching come elemento fondamentale per l’evoluzione delle 7 P del marketing e nella creazione di ecosistemi sostenibili Sono passati più di due anni da quando misi in discussione una professione, un lavoro e probabilmente anche una carriera, che avrebbe continuato a darmi ottime soddisfazioni economiche. Misi tutto in discussione perché non trovavo più [...]

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La metafora che preferisco pensando a quella magica coordinazione che sarebbe bello raggiungere tra un mental coach e il suo coachee L’alley–oop a mio parere è uno dei gesti più difficili e maestosi della pallacanestro, e questa è anche la metafora che mi viene facile usare pensando a quella magica coordinazione che sarebbe bello raggiungere [...]

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Cambiamento è una parola che spesso fa scattare in noi un brivido, fa tendere i nostri muscoli come se con esso dovessimo combattere o scappare, neanche si trattasse di un pericoloso predatore di cui aver paura. Invece il cambiamento è l’unica costante nell’universo e nella nostra vita, addirittura aggiungerei, per fortuna. Pensate se nulla cambiasse […]

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