Le sfide vengono vissute da alcuni come opportunità, da altri come insidie. La nostra reazione alle avversità dipende da come guardiamo le cose.
Cambiamento è una parola che spesso fa scattare in noi un brivido, fa tendere i nostri muscoli come se con esso dovessimo combattere o scappare, neanche si trattasse di un pericoloso predatore di cui aver paura. Invece il cambiamento è l’unica costante nell’universo e nella nostra vita, addirittura aggiungerei, per fortuna. Pensate se nulla cambiasse […]
Cos’è per me l’ansia? Bella domanda… quando per la prima volta ho avuto davanti il programma del corso per diventare Mental Coach, i miei occhi sono andati a finire proprio a quell’appuntamento, appuntamento arrivato per caso? E, come recitava il saggio Jung: “il caso non esiste, esiste la sincronicità degli eventi”. L’ ansia è quella […]
Ognuno di noi ha almeno un sogno depositato nel proprio cassetto mentale. Si sa, sognare è una delle più belle cose che facciamo e che custodiamo gelosamente all’interno di noi. Ma spesso la chiave per aprire quel cassetto si fatica a trovare o si ha paura di inserirla all’interno della serratura giusta. Eppure stiamo parlando […]
Se in passato sei stato un “buon” atleta, ma vari eventi di vita e decisioni prese ti hanno trasformato in una versione inattiva e fuori forma di te stesso, ritornare a fare sport può generare una crisi di identità, in quanto, dal punto di vista emotivo, i ritorni vengono calibrati sulla tua identità precedente. Forse […]
Venticinque secondi alla fine della partita, mi capita tra le mani una palla che non doveva essere la mia, di solito in questi frangenti sono i giocatori “stranieri” che si devono prendere pesanti responsabilità. Stiamo perdendo di un punto contro Bologna, una delle favorite per la vittoria del titolo, di fronte ai nostri undicimila tifosi […]
