Blog

Le sfide vengono vissute da alcuni come opportunità, da altri come insidie. La nostra reazione alle avversità dipende da come guardiamo le cose.

Read

Non solo allenamento fisico ma anche mentale. Gestione dei pensieri per un linguaggio interno positivo rivolto al raggiungimento dei nostri obiettivi. Il coaching è una pratica rivolta a chi necessita di un cambiamento, di crescita personale volta ad aumentare motivazione, fiducia, divertimento ed a tirare fuori il proprio potenziale attraverso il supporto e l’accompagnamento costante [...]

Read

Il Mental Coaching come elemento fondamentale per l’evoluzione delle 7 P del marketing e nella creazione di ecosistemi sostenibili Sono passati più di due anni da quando misi in discussione una professione, un lavoro e probabilmente anche una carriera, che avrebbe continuato a darmi ottime soddisfazioni economiche. Misi tutto in discussione perché non trovavo più [...]

Read

La metafora che preferisco pensando a quella magica coordinazione che sarebbe bello raggiungere tra un mental coach e il suo coachee L’alley–oop a mio parere è uno dei gesti più difficili e maestosi della pallacanestro, e questa è anche la metafora che mi viene facile usare pensando a quella magica coordinazione che sarebbe bello raggiungere [...]

Read

Cambiamento è una parola che spesso fa scattare in noi un brivido, fa tendere i nostri muscoli come se con esso dovessimo combattere o scappare, neanche si trattasse di un pericoloso predatore di cui aver paura. Invece il cambiamento è l’unica costante nell’universo e nella nostra vita, addirittura aggiungerei, per fortuna. Pensate se nulla cambiasse […]

Read

Cos’è per me l’ansia? Bella domanda… quando per la prima volta ho avuto davanti il programma del corso per diventare Mental Coach, i miei occhi sono andati a finire proprio a quell’appuntamento, appuntamento arrivato per caso? E, come recitava il saggio Jung: “il caso non esiste, esiste la sincronicità degli eventi”. L’ ansia è quella […]

Read

Ognuno di noi ha almeno un sogno depositato nel proprio cassetto mentale. Si sa, sognare è una delle più belle cose che facciamo e che custodiamo gelosamente all’interno di noi. Ma spesso la chiave per aprire quel cassetto si fatica a trovare o si ha paura di inserirla all’interno della serratura giusta. Eppure stiamo parlando […]

Read

Se in passato sei stato un “buon” atleta, ma vari eventi di vita e decisioni prese ti hanno trasformato in una versione inattiva e fuori forma di te stesso, ritornare a fare sport può generare una crisi di identità, in quanto, dal punto di vista emotivo, i ritorni vengono calibrati sulla tua identità precedente. Forse […]

Read

Venticinque secondi alla fine della partita, mi capita tra le mani una palla che non doveva essere la mia, di solito in questi frangenti sono i giocatori “stranieri” che si devono prendere pesanti responsabilità. Stiamo perdendo di un punto contro Bologna, una delle favorite per la vittoria del titolo, di fronte ai nostri undicimila tifosi […]

Read

Voglio presentare il Coaching partendo dalle sue più remote origini, attraverso un viaggio che ci porta indietro nel tempo alla scoperta della sua essenza autentica: la Consapevolezza. Ma da dove arriva la capacità di conoscere se stessi? Incisa nel Tempo di Apollo a Delfi, “Conosci te stesso e conoscerai l’Universo e gli Dei” è forse […]

Read