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Segui il nostro blog per migliorare le tue prestazioni e i tuoi risultati. I nostri Mental Trainer condividono spiegazioni e tecniche per migliorare ogni giorno, e ogni mese consigliano un’interessante lettura!


Mi sono rivolta al grande Michelangelo e gli ho chiesto: “Maestro se tu fossi nato nella mia epoca e ti trovassi a fare il Mental Coach, come avresti sviluppato questa professione? Come ti saresti distinto?” “Ah, il ‘Mental Coach’,” direbbe Michelangelo, con un sorriso appena accennato, “un’arte nuova, ma con radici antiche quanto la pietra […]

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L’estate è sempre stata, per me, un momento speciale nel percorso di crescita degli atleti. È quel periodo in cui si può lavorare con più calma e profondità, lontano dalle pressioni delle competizioni e dagli impegni scolastici. È il tempo ideale per migliorare non solo le capacità tecniche e fisiche, ma anche – e soprattutto […]

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Nel percorso di crescita personale e professionale, spesso ci concentriamo sulle tecniche, sugli strumenti e sulle strategie per migliorare le nostre performance. Tuttavia, un elemento fondamentale che spesso viene sottovalutato è il ruolo delle abitudini e, soprattutto, dell’atteggiamento mentale con cui affrontiamo ogni sfida. Senza un giusto mindset, anche le strategie più innovative rischiano di […]

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Nel panorama aziendale contemporaneo, caratterizzato da dinamiche complesse e competitive, la ricerca di un vantaggio distintivo ha orientato le organizzazioni a riconoscere l’importanza cruciale del capitale umano. All’interno di questa prospettiva, due concetti emergono con particolare rilevanza: il team building e i valori organizzativi. La letteratura manageriale e organizzativa suggerisce una forte interdipendenza tra questi […]

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Benché i termini “Team Building” e “team working” siano spesso usati in contesti simili e siano intrinsecamente collegati, rappresentano due concetti distinti con ruoli e obiettivi differenti all’interno di un’organizzazione. Team Building in sé, non è forse propriamente corretto come termine: in Inglese si usa building per una costruzione ex novo, ma quante sono le […]

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In oltre venticinque anni di carriera da allenatore di pallavolo, docente federale e Mental Trainer, ho avuto la straordinaria opportunità di vivere il Team Building non solo come metodologia, ma come vera e propria filosofia di vita. Quello che ho imparato in palestra, in aula e nei contesti aziendali è che un gruppo non è […]

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Nel panorama aziendale odierno, il concetto di team building è spesso associato a dinamiche adrenaliniche, sfide competitive e, a volte, a un senso di superficialità che lascia poco spazio alla vera crescita personale e di gruppo. Ma cosa succederebbe se il team building diventasse un viaggio profondo, un’opportunità per le persone di riscoprire se stesse […]

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Nel mondo aziendale moderno, il concetto di squadra è diventato imprescindibile. Ma cosa significa davvero “fare squadra”? E cosa possiamo imparare dallo sport – in particolare dal basket – per migliorare la coesione, la motivazione e la performance in azienda? Il basket, per sua natura, è uno sport dinamico, ad alta intensità, dove la collaborazione […]

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Mi trovo a scrivere questo articolo in ritardo sui tempi di marcia che mi ero prefissato nella mia Road Map quando, alla fine del 2024, ho cominciato questo ‘’dirompente’’ – direi – percorso con Mental Training Italy e con la mia preziosa Trainer Amanda Gesualdi. Dopo aver finalizzato tutte le tappe e le sessioni in […]

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Recensione del volume “Partire dal perché – come tutti i grandi leader sanno ispirare collaboratori e clienti”  di Simon Sinek, FrancoAngeli editore, Milano, 2014. A cura di Matteo Noè Partire dal perché è molto più di un libro sulla leadership: è una riflessione profonda su ciò che muove le persone, le aziende e i leader […]

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