Recensione volume “Passi da gigante” di Anthony Robbins, Tribuzio Editore, Roma, 2009.
A cura di Albertina Pretto
Questo libro di Anthony Robbins invita a prendere il controllo di emozioni, convinzioni, abitudini e scelte per progettare attivamente la propria vita, anzichè reagire agli eventi in modo automatico o passivo.
Il messaggio centrale del volume è che la qualità della vita dipende soprattutto da come interpretiamo ciò che ci accade, da cosa scegliamo di mettere a fuoco e dalle decisioni che prendiamo ogni giorno. L’autore – saggista statunitense, life coach e formatore motivazionale – sostiene che molte persone restano bloccate da credenze limitanti, linguaggio interiore impoverente e abitudini che rinforzano vecchi schemi, mentre il cambiamento vero nasce quando si alzano gli standard personali e si modificano questi schemi dall’interno. Il libro insiste anche sull’idea che il successo non riguarda solo il “pensare positivo”, ma l’agire con coerenza e costruire nuove abitudini che sostengano l’identità che si vuole creare.
Il libro può essere utile a chiunque perché offre un metodo semplice per migliorare aree molto comuni della vita: gestione delle emozioni, motivazione, abitudini, relazioni e direzione personale. È particolarmente adatto a chi si sente bloccato, perché sposta l’attenzione da ciò che non controlla a ciò che può scegliere e allenare ogni giorno. Inoltre, il linguaggio è pratico e orientato all’azione, quindi può servire come guida di auto-riflessione e come spinta a prendere decisioni più chiare.
Per chi si occupa di mental coaching, il libro è utile perché offre strumenti trasferibili in sessione: lavoro su credenze, ristrutturazione del linguaggio, regolazione dello stato emotivo, definizione di standard e costruzione di strategie comportamentali. La sua forza sta nel collegare motivazione e azione concreta, diventando una base per esercizi,
