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Recensione volume “Volere troppo e ottenerlo. Le nuove regole della negoziazione” di Chris Voss e Tahl Raz, Antonio Vallardi editore, Milano, 2017. A cura di Albertina Pretto Questo libro illustra e narra l’esperienza di Chris Voss che, dopo aver pattugliato per anni le strade più pericolose di Kansas City, è diventato negoziatore capo dell’FBI. […]
A volte un riconoscimento non celebra soltanto un risultato, ma restituisce il significato di un intero percorso. È quanto accaduto il 10 luglio 2026 a Postojna, in Slovenia, durante la cerimonia per il ventesimo anniversario del FIBA European Women’s Basketball Summit, la manifestazione nata nel 2006 con il nome di FIBA Europe U15 Girls’ Camp […]
Negli ultimi quarant’anni ho avuto il privilegio di osservare lo sport da prospettive molto diverse. Prima come atleta professionista, poi come allenatore e infine come Mental Coach, ho vissuto migliaia di allenamenti, centinaia di partite e alcune delle esperienze più significative che questo straordinario mondo possa offrire. Ho avuto la fortuna di lavorare in contesti […]
Recensione volume “Il Coraggio e la Paura” di Vito Mancuso, Edizioni Garzanti, Milano, 2020. A cura di Albertina Pretto L’autore di questo libro non è un mental coach o un esperto di crescita personale, ma è un professore universitario di teologia e filosofia. La domanda può quindi sorgere spontanea: cosa ha a che fare […]
Siamo la generazione che ha tutto in un click. Lezioni, amici, giochi, like, notizie. Tutto scorre veloce davanti ai nostri occhi, ventiquattr’ore su ventiquattro. E abbiamo imparato a stare al passo: rispondiamo ai messaggi in tre secondi, cambiamo video ogni quindici, passiamo da un’app all’altra senza quasi respirare. Ma c’è un problema: più lo schermo […]
Il vero obiettivo non è sentirsi sempre bene prima della gara, ma restare efficaci anche quando non ci si sente al meglio Per molti anni il Mental Training è stato raccontato come un insieme di tecniche utili a “pensare positivo”, controllare l’ansia, visualizzare la prestazione ideale e aumentare la fiducia. Tutto questo resta importante, […]
Recensione volume “Goals. Se fallisci nel pianificare, stai pianificando di fallire” di Brian Tracy, Editore Sangiovanni’s, Milano, 2021. A cura di Albertina Pretto Brian Tracy è un esperto di crescita personale, anche perché la prima persona su cui ha lavorato con successo è stata appunto se stesso. Nato in Canada nel 1944 in una famiglia […]
Nel basket di altissimo livello, soprattutto durante i play off, esiste una differenza sostanziale rispetto alla regular season: ogni possesso pesa di più, ogni decisione viene amplificata e ogni errore può assumere un valore enorme sul piano emotivo e tecnico. È proprio in questo contesto che il Mental Coaching diventa uno strumento fondamentale anche per […]
Recensione volume “Passi da gigante” di Anthony Robbins, Tribuzio Editore, Roma, 2009. A cura di Albertina Pretto Questo libro di Anthony Robbins invita a prendere il controllo di emozioni, convinzioni, abitudini e scelte per progettare attivamente la propria vita, anzichè reagire agli eventi in modo automatico o passivo. Il messaggio centrale del volume è […]
Sabato 16 maggio 2026, nei suggestivi Saloni Pindemonte di Villa Castelbarco a Imbersago, andata completamente sold-out per l’occasione, si è conclusa la prima edizione di The Best Coach, il contest organizzato da University Coaching® in collaborazione con Mental Training Italy che, per mesi, ha coinvolto decine di Coach in un percorso fatto di sfide, confronto, […]